栄養レターVol.4

月1更新の徳野管理栄養士の「栄養レター」

今回は3月に保護者の皆さんにお配りしたものの一部をご紹介します。

平成23年3月1日

Dave Baseball Academy 

栄養レター

先月に引き続き、平成23年1月6日はじめての合同練習で指導していただいた、今シーズン注目されている選手の一人西武ライオンズ片岡 易之選手(身長176㎝、体重82㎏)の食事についてです。ただ、今回のテーマは少し保護者の方には耳が痛い内容かもしれません。片岡選手の幼少期の食事についてき聞いてくると、保護者の協力が見えてきました。

ご両親ともに、アスリート経験者であっため、ある程度は食事を大切だと考えていらっしゃったようです。ただし、片岡選手も今振り返ってみると言われていました。自分では自由に食べていたように思うが、食環境は管理されていたのではないでしょうか。さて、片岡選手の具体的食事のポイントは、“ポテトチップス”だと感じました。この意味はとても深いです。

しかも自分で作って食べていたそうです。さてその意味は。。。。

さて今月のテーマは

 保護者の皆様、さりげなくよりよい食環境を作ってあげてください!

 管理栄養士 徳野 裕子

カテゴリー: 未分類   パーマリンク

コメントは受け付けていません。